En çok yağ yakan besinler
Vücut yağı ile mücadele kapsamında en önemli etkiye sahip olan ve önemi yeterince bilinmeyen ürünlerden biri de yeşil çaydır. Yeşil çayda bulunan fitokimyasal kateşin maddesi metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. İçerisine bal ve limon ekleyerek de tüketilen çay, diyet sürecinde bireyin hiç şüphesiz en yakın dostudur.
